痛風にかかった体験談

痛風と長年付き合っていますが、しばらく出てこなかったけど最近急に出てきました。
風があたるだけでも痛いと言われていますが、足に布団をかけて寝れません。
以前はメインは足の指でしたが、今回は膝にきました。

膝にきたのは初めてだったので、あの痛みに似てるけどもしかして・・・という感じで。
ネットで調べたところ、痛風は膝にも出るとわかりました。
しばらく調子が良かったので薬をやめていたので、また尿酸値が上がったようです。

病院の先生に
「ダイエットすすんでる？」
と言われました。
もちろん体重は減ってないので、わかってるくせにと思いながら、
最近忙しくてできませんでしたと言い訳しました。
先生が言うにはダイエットすれば、尿酸値も下がるんじゃないかとのこと。
私がお酒飲めないから、食習慣や運動でなんとかなるみたいです。
ビール飲んでないのに痛風なんて、なんか損してる気もする・・。

痛風は一度なるとくせになるし、痛みをとるためには病院に行くしかないし、
とにかく食生活などの生活習慣を見直さなくてはいけません。
内臓脂肪をとる漢方を一時期飲んでいましたが、
漢方や健康食品って結果がでるのが遅いから、結局途中で飽きてしまいますよね。

そういえば足の指は何かに当らないように気をつければいいですが、
膝はまずい、曲げないと生活できないから。
なんとかダイエットしないと駄目みたいですね。