痛風にかかった体験談

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私が痛風になると思われる時期と症状の抑え方

私は38才で痛風歴3年です、なぜ痛風になってしまったかと言うと若い時から不規則な生活で暴飲暴食をしていたからだと思います。好きな食べ物も、油っぽい食べ物が大好きで運動も会社に行くときに10分ほどしか歩かないそんなこんなでこの贅沢病になってしまっています。

痛風にいざなってしまうとホントに笑えない痛みが襲ってきます職業柄、安全靴を毎日履かなくてはいけないので発作の時は、冷や汗をかきながら履いて凄くスローで歩行しています、昔は会社の上司も痛風もちの人がいたのですが自分は健康体でその人を笑っていましたが今はその人の苦痛が痛いほどわかるし笑っていた自分にとても腹が立っています。
自分でも痛風が発症してしまう時期が解るようになってきました、それは、プリン体を多く含んでいる食べ物を一度に多く体に吸収させてしまった時ですねその時は、次の日何故かムズムズしあれ?っと思うときは、イエロー信号ですそれでも構わずビールを暴飲すると発症してしまいます、私自身イエロー信号にならないように、最近の食生活は、炭水化物をあまり摂取せず野菜中心でビールも毎日飲んでいたのを週一回にしています、そのおかげで最近は発作を抑えるのに成功しています。


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