痛風にかかった体験談

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絶対痛風だけはなりたくない。【痛風体験談】

痛風のいう症状は知ってはいましたが、風が吹いても痛いので痛風と昔から呼ばれるぐらいかなりの激痛を伴うものぐらいの知識しかありませんでした。実際見たこともなく、どれぐらい痛いのか、話しも聞いたことがありませんでした。
でもそんな環境はある日突然訪れるものですね。職場の健康診断で尿酸値が高いと診断されました。かなり高い数値でいつ痛風を発してもおかしくないと診断されました。これはヤバいと思い、痛風とは何なのか。徹底的に調べ対策を打ちました。
とりあえずプリン体が良くないとのことでビールその他多い食材は一切取らないようにしました。次の健康診断の際、努力の結果が実り、全く問題ないレベルまで数値が下がり安心しました。
しかし昨日まで元気で普通だった友人が足を引きずって痛風と診断されたと顔を歪めて悶絶しているところを見てしまいました。最初は笑ってしまいましたが、いざ自分の身になったらと思うとこれはヤバいと思い、徹底的に対策を取る様にしました。
友人から話しを聞くと最近ではあまりプリン体を意識する必要はないらしく、一番良くないのがストレスを溜め込むことだそうです。それを友人から聞いてとにかくストレスを溜めない、ストレス環境に身を置かない。ストレスに強い体を作る。これこそが一番の対策だと思います。


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